¿Qué es lo que hace que un ser humano sea digno de respeto? La respuesta espero que probablemente, sea que toda persona es digna de respeto, pero quizás si hago la siguiente pregunta..... ¿ Te respetas? Ya no sería tan probable, que creamos que sin más nos merecemos respetarnos a nosotros mismos. Quizás ni nos hemos planteado que debamos hacerlo. ¿ Por qué no te respetas? ¿ Por qué tantos JUICIOS DE VALOR y censuras a ti mismo continuamente? Unas de las principales causa de tristeza o incluso de la depresión es la baja autoestima, consecuencia de una continua crítica destructiva. Puedes vivir una vida en función de lo que los demás esperan de ti, o incluso de lo que socialmente se espera. ¿ Pero es eso lo que realmente quieres tu?, Podemos obviar durante un tiempo nuestras propias necesidades, pero más tarde o más pronto la desilusión, la frustración y la culpa aparecerán en forma de fracaso personal. Tienes derechos, que tu mismo tienes que defender, de
Vacunas para la mente. Cuidar nuestro equilibrio y protegernos para estar sanos emocionalmente.